Masáž jako léčebný prostředek sahá hluboko do lidské historie. Třením či hnětením lze mírnit bolest z poraněných míst a tyto úkony patří mezi základní masérské hmaty.

​

V čase se masáže vyvinuly v soustavu hmatů, kdy vhodným dotekem dráždí svalovou, žilní, nervovou či lymfatickou soustavu. Cílem masáže je fyzicky i psychicky člověka uvolnit, prokrvit svaly a pokožku, zlepšit hybnost kloubů, rozhýbat lymfu, nastartovat metabolismus a napomoci tak tělu k jeho detoxikaci a zdravému fungování obecně.

I u zdravého člověka, pravidelně absolvovaná masáž významně přispívá k celkové regeneraci a harmonizaci.

 

Před masáží doporučuji 1-2 hodiny nejíst.

 

S čím není dobré na masáž chodit?

• při akutním zranění (čerstvé rány, zlomeniny)

• onkologická onemocnění

• kožní choroby

• akutní infekční onemocnění